糖質制限ダイエット中に麺が食べたい!!糖質0麺をおすすめする理由3選!!

こんにちは、くらっちーです!!

皆さんは糖質制限ダイエット中にラーメンやパスタが無性に食べたいと思ったことはありませんか？

私はめちゃくちゃありました!!

麺類は小麦で出来ていて我慢するしかないんですよね…。

ですが、もうそんな悩みともおさらばできてしまうのです!!

ですので今回は

糖質制限ダイエット中に麺が食べたい!!糖質0麺をおすすめする理由3選!!

についてお話ししていきたいと思います!!

これで麺類が食べたかったストレスからもおさらばしちゃいましょう!!

 

◆糖質０麺とは

糖質0麺はこんにゃくやおからを原料として作られている糖質0gのヘルシーな麺のことです。

食物繊維が多く含まれており、

「糖質制限したいけど続けるのが辛い!!」「糖質制限中だけど麺類がどうしても食べたい!!」

といった方でも食べれるというのが魅力です。

 

◆おすすめする理由①　様々なタイプの商品がある

糖質0麺には

・自分で味付けが必要なもの（麺のみタイプ）

・タレやスープ付きタイプ

・カップ麺タイプ

など様々な商品があります。

例えば、自分好みにアレンジできる麺のみタイプは料理が好きな方や自分好みの味で糖質制限をしたい方に特におすすめです。

ですので自分のスタイルに合った糖質0麺を簡単に選ぶことができます!!

◆おすすめする理由②　麺の形状や種類も多い

糖質0麺にも平麺・丸麺・細麺など様々な種類があり、食べたい料理にあった麺を選ぶことができます。

・うどんやきしめんにして食べたい方には平麺

・ラーメンや焼きそばには丸麺

・そうめんや冷製パスタには細麺

といったように麺の形状や太さを選べば、本物に近い味わいを感じることができると思います!!

また種類が多いので同じものを食べ続けるということをしなくてもいいので、飽きずにダイエットを続けることができると思います!!

◆おすすめする理由③　調理方法が簡単

糖質0麺には

・水洗いするだけ

・お湯を入れるだけ

・レンジで温めるだけ

・タレやスープをかけるだけ

といった商品が多数販売されています。

簡単調理ですぐに食べることができるので時間のない方や料理が苦手な方にはとてもおすすめです!!

実際に私は料理するのが面倒で水洗いやお湯を入れるだけに頼っていました（汗）

 

 

◆まとめ

・様々なタイプの商品があり、自分のスタイルに合った糖質0麺を探せる

・麺の形状や種類も多く、本物に近い味わいを感じることができて飽きずにダイエットができる

・調理方法が簡単ですぐに食べることができる

いかがでしたか、上記が糖質0麺をおすすめする理由となります。

昔の商品は糖質0という名前だけで美味しくない商品が多かったですが、昨今では美味しい商品が多数発売されています。

食べ過ぎには注意ですが、もう我慢することはないのです!!

一度、試してみるといいと思います。

他にも糖質制限ダイエットについて記事を書いていますのでそちらも見ていただけるとありがたいです。

最後まで読んでいただきありがとうございます!!