こんにちは、くらっちーです!! 皆さんは糖質制限ダイエット中にラーメンやパスタが無性に食べたいと思ったことはありませんか？ 私はめちゃくちゃありました!! 麺類は小麦で出来ていて我慢するしかないんですよね…。 ですが、もうそんな悩みともおさらばでき…

こんにちは、くらっちーです!! 糖質制限ダイエットを始めたけどなかなか効果が現れないと悩んでいませんか？ 私も始めた時はよかったけど徐々に体重が減らないと悩んでいました。 実はその原因は知識不足で知らない間に糖質の高い食材を食べていたのです!! …

こんにちは、くらっちーです!! 前回の記事では糖質制限ダイエットおすすめ食材について話させていただきましたが、前回紹介できなかったその他のおすすめ食材について話していきたいと思います。 ですので今回は 糖質制限ダイエットおすすめ食材part② につい…